寧靜的夜晚，是出社會後的自己，吸收新知和學習的好時光。 今晚在TED×Taipei的書中，讀到了...

馬拉松，越野跑與自行車的腳踏板，看似不相關的運動產業，能夠激出何種火花呢？ 值得想像! 感謝we...

換了又換，然後再換....還是喜歡 金將 戰。 #720armour #亞洲前三大自行...

2/28 觀音山 天氣晴 試鞋&賞鳥 #IDtrail #五色鳥 ...

開春的第一場賽事 來到熱情的高雄馬拉松! 賽前經過幾番狀況的評估後，決定前半程採保守策略，後半程...

最後的年假週末，來到熱情的高雄 春酒聚會 WTA TAIWAN OPEN 台灣公開賽 ...

期許運動之路能如 “花” 一般綻放 不放棄 才能夠 有感動。 #花 https://y...

寒冷的冬季，與大家分享夏令時節的甲仙，在極路勇者體驗營發生的小插曲。 享受越野跑步的樂趣時，也要學...

受邀至東莞 "陽光夢健身學院" 跑步教學之旅 從跑姿的力學談到運動傷害、肌力訓練、實務... ...

2015年是台灣越野跑界如海浪般波濤起伏的一年。 在官方禁止越野跑賽事的2個月後，振奮人心的是首...